【美編開箱】ghd DUET雙效熱風造型夾 | 乾髮同時造型！實試C字內彎/大波浪曲髮 {{hket:ul-video id="7826"}}{{/hket:ul-video}}▶立即下載U Lifestyle App：https://onelink.to/ulapp3台灣綜藝節目《健康2.0》日前邀請了骨科醫生及物理治療等專業人士分享醫學實例，講述跌倒的後遺症。一眾醫師指出，一不小心滑倒跌在地上後，若然下背感到痛楚，後果可大可小。 女老師跌倒後大小便失禁資深醫藥記者洪素卿表示，俄羅斯總統普丁去年於克里姆林宮中的樓梯摔倒後，因誤傷尾龍骨，一度不能自主排便。而擁有同樣情況的還有一名台灣女教師，據悉該女老師不慎從樓梯跌下去，期間傷到尾骨，令到椎間盤破裂，由於壓到神經線，女士跌倒後的一年間都出現大小便失禁，維持了整整一年才能改善，可見跌倒的「威力」不容小看！骨科醫生王偉勛其後補充跌倒的嚴重性，馬尾神經束主要負責骨盆器官和下肢，一旦被壓迫，便有可能影響膀胱及大小腸的運作，因而出現失禁、屁股麻木的情況；他又指若整個馬尾神經束的結構受到破壞後，要回復到正常生活就不是一件易事。 其他因素導致椎間盤突出物理治療師胡逸指出年齡就是其中一個因素，脊椎受到長年累月的壓迫，上了年紀後自然就會造成椎間盤突出，髖關節亦是如此，使用過度會導致退化性的關節炎。他提醒年輕人也不要自恃年紀尚小忽視身體健康。過度運動亦有機會導致肌肉拉傷，另外，長時間久坐或不良的坐姿，例如盤腿或半躺等，可能會引起梨狀肌綜合症，也被稱為「坐骨神經痛」。若病徵屬於輕度，王醫生建議進行伸展運動來緩解疼痛；但若果痛楚伴隨腳麻、無力，甚至失禁情況，王醫師指千萬不能在家躺下，抱著天然療法的想法，應該立刻求醫！ 來源：YouTube@健康2.0、Unsplash