敏感皮膚雖然常見，但其實大部分人屬於後天性的敏感皮膚，原因可能與過度護膚有關。過度護膚不但達不到預期效果，反而令肌膚惡化，要避免這情況謹記戒掉以下的壞習慣！1. 不同類型的美容液、乳液重疊使用一次過把不同種類的爽膚水擦在臉上、每日都重疊用爽膚水及面膜等行為都應該禁止！即使標明對肌膚好、不傷害皮膚的產品，過度使用也會有反效果。2. 1日洗臉2次以上早上和夜晚都洗臉的人應該不少吧！可是過度洗臉會令保護皮膚表面的皮脂脫落，對肌膚反而有壞影響。3. 過度去角質脫皮有效去除舊角質層，可是過度脫皮會使皮膚變得乾燥。最好1星期脫皮1次，如果皮膚感到刺痛便需要暫停脫皮。4. 過度按摩適當的按摩有利肌膚的血液循環，可是也不能過度按摩！按摩的力度太強或頻率太多會對肌膚造成傷害，甚至無法再生，一直處於破爛狀態。即使只有以上1種習慣也是過度護膚！謹記偶爾也要讓肌膚遠離護膚品，令皮膚好好休息。 以上資料及圖片來源：mery>> 汗蒸幕和泡菜才是重點！揭開韓國人的4大美肌秘密！ >> 對症下藥! 不同部位乾燥肌所告訴你的事......