日本美容教主神崎惠,46歲的她育有3名兒子,最大的一位已21歲!皮膚緊緻、身材氣質年輕,給人一種少女感。熱愛運動加上平日開朗愛笑,散發自然健康美。在日本女生「最想模仿她的妝容榜單」中,她更壓倒石原聰美獲得第一名,在日本人氣極高。↓↓點擊看更多神崎惠美照↓↓ 神崎惠24小時日程表 神崎惠常在日本時尚雜誌分享凍齡護膚心得,最近更於電視節目《土曜はナニする!?》公開24小時一日行程,46歲越長越漂亮,到底都做了什麼?一起來看看她的美肌習慣!作為人氣美容達人及三子之母,她的忙碌一天由早上就6點開始。 平常睡前,她會在床邊放一瓶水。一早起來就喝常溫水。完成基本日間護膚後,就要為孩子們準備便當。早餐她會以對腸胃有益的健康食物為主,像是暖胃的粥及含豐富維他命的smoothie。再到雜誌社拍攝下一期的照片,行程緊湊。 【6:00】 清早洗面+護膚秘訣 她會先對著鏡子,用雙手觸摸肌膚,檢視當天的皮膚狀況。原來早上洗面也有一套美肌秘訣!若雙頰肌膚乾燥,僅鼻頭出油的話,宜用什麼水溫清洗?應該使用洗面奶嗎?沖洗手法又該如何?↓↓早上洗面秘訣↓↓ ↓↓日間基礎護膚程序4大步驟↓↓ 【9:00 外出工作】戴口罩肌膚粗糙?2大防衰老對策! 外出長期戴口罩,會令肌膚變得粗糙,同時易乾燥!此時保濕程序非常重要!她會隨身攜帶萬用保濕膏,內含高度精煉凡士林,可以預防乾燥等肌膚問題。當口罩磨擦致肌膚不適時,更可抹在相應位置,保護皮膚。 IHADA 藥用乳霜20g/1,485日圓 就算戴著口罩,也要注意面部表情!神崎惠會有意識地保持嘴角上揚,對抗面部肌肉鬆弛! ↓↓另外8大凍齡習慣公開↓↓ 文:吳倩瑩來源:日本節目《土曜はナニする!?》, IG@megumi_kanzaki