隨著年齡增長，不少女生都會靠粉底 令肌膚看起來更好，但其實長期化妝會令肌膚狀態變差，所以在依賴粉底之前，不妨參考一下日本女生的5個日常改善肌膚小貼士，即使不用粉底，亦能擁有光滑肌膚。 1. 多喝水 每天多喝水能夠令身體由內到外都補水 保濕，不但有助滋潤肌膚，更有助於保持體形。 ↓↓↓ 點擊圖片了解詳情↓↓↓ 2. 不能攝取過多糖分/油分 日常吃太多甜食或油膩食物，很容易導致皮膚粗糙，所以要好好調節飲食習慣。 ↓ ↓↓ 點擊圖片了解詳情 ↓↓↓ 3. 選擇刺激性較小／天然護膚產品 選擇護膚品時，可以入手一些較溫和或天然的產品，能夠令肌膚免受刺激而逐漸變好。 ↓↓↓點擊圖片了解詳情↓↓↓ ↓↓↓ 點擊圖片了解其餘2個小貼士↓↓↓ 來源：Googirl 圖片來源： IG @ jessica.syj, @ jennierubyjane, @taeyeon_ss, @s omsomi0309, @ lalalalisa_m, @ somsomi030, @ twicetagram, @ my_songjihyo, @ ssinz7, @ ahnhani_92, @ dlwlrma