如人飲水，冷暖自知 身為幕前一點都不輕鬆，傳言、捏造、污衊，網絡世界有人喜歡Coffee同時亦有人討厭她，她坦言自己經常感到崩潰自卑，就算旁人認為她現在的生活已算得上是「人生勝利組」，但水的冷暖只有喝的人才會知道，就算賺得再多錢擁有再多粉絲，她依然是有血有肉的正常人，依然會有不開心的時候。問到對上一次令到她感到軟弱、不開心是甚麼時候，她笑著回答「上次嚟Period囉」，一個很正常，是女生就會明白的答案，沒有多可怕的敵人，一月一次的月經足以令人崩潰。 {{hket:ul-video id="8715"}}{{/hket:ul-video}}瑜伽拯救了我 離開TVB後，Coffee陷入人生低潮，成為一名瑜伽導師的她全心享受著瑜伽的過程，她發現做瑜伽時的她才是真正的自己，不存在外界的聲音與目光，所有的感官都集中在自己以及學生當中，學生的進步與改善，以及對她純粹的尊重，都足以填滿她的心，亦因此她直言從不把瑜伽與工作掛勾，瑜伽以及作為瑜伽導師都令她真正身心靈上得到滿足。 雖然Coffee因為品牌事業以及家庭，漸漸放下瑜伽導師的身分，但問及她會否想回到從前日日穿著瑜伽服教導瑜伽的自己，她肯定地回答到「好想」。她形容到那時的生活是純粹而且只為自己而活，加上離開娛樂圈這個花花世界後，瑜伽導師的時光單純得令她難以置信，儘管是日復日的課堂，她卻每日都找到不同樂趣，生活簡單但令她回味無窮。 以童年為鏡，創造理想的家 「以人為鏡，可以明得失」，而Coffee則以童年為鏡，學識如何成為母親、妻子。她分享童年並沒有一個幸福的家，甚至會想甚麼時候才可以離開這個家，因此「成長」成為Coffee的逃生出口，成長後的她靠童年的經驗、獨立、成熟，創造出屬於自己心中理想的家，融洽且幸福的家。提及曾經有人問她為何對照顧小孩如此熟練，她笑著回答「這些經驗都是在小時候儲回來的。」笑容看似無關痛癢，但當中又帶著點無奈。 沒有最好的媽媽，但有開心的媽媽 被問到會分別給「女強人」與「好媽媽」多少分時，Coffee沒有多加思考，很快便為事業上的自己給80分，她笑言自己事業心挺強，但反而在「好媽媽」上卻遲遲下不了定案。「永遠都沒有最好的媽媽，但你可以做一個開心的媽媽」，她站在小孩的角度思考，好與不好難以定義，但有一個陪伴自己成長、開心的媽媽卻能以眼去看，以心感受到。再次問到若然自己是一位小孩，會對「Coffee」這個媽媽給多少分，Coffe遲疑地回答70分，自言自己有時也會有點嚴厲。在「自信的女強人」與「稍微沒信心的媽媽」這個對比下，小編彷彿看到了另一個Coffee，一個可愛小女生模樣的Coffee。 不停進步，才能對得住生命的長度 CoffeeSweat是Coffee三年前開始創立的瑜伽服品牌，開頭兩年是她人生感到最大壓力的日子，亦因為經常忙得廢寢忘餐，同時成為人生最瘦的日子。就算過了一段時間，當初的創業時光依然歷歷在目，但她亦表示時間真的眨眼便過，儘管現在品牌仍舊令她操勞，但她亦發現曾經認為嚴重程度尤如世界未日的事，現在已經過去，而且總會有可以解決的方法。 雖然艱難的創業階段已過，但Coffee亦坦白放棄的念頭一直都存在，有時亦會問自己為甚麼要這麼辛苦，相比起苦心經營的瑜伽服品牌，其實在YouTube、社交平台或是作為瑜伽導師所賺到的金錢都相對更輕鬆、甚至更多，不過她卻更享受經營所帶給她的滿足感。她提及當初YouTube個人頻道達到一百萬訂閱後，她到達了一個舒適圈， 雖然可以繼續專注在YouTube上，但「人生在世，時光短暫，我們需要把握時間不停進步，才能對得住生命的長度」簡單一句便清楚表達出堅持CoffeeSweat的原因。 不用擁有很多，這樣已經足夠 提及仔仔，Coffe指曾經因為身邊的人懷有第二胎，而衍生出「為何自己沒有」的想法，但事後又會怪責自己擁有仔仔卻仍不滿足，因而陷入了負面情緒當中。不過在轉換思考方式後，以「可以以100%時間投放在仔仔身上」想通「生第二胎」的執念，同時負面情緒亦一掃而空，對此她悟出「思想影響心情」的道理，遇到事情時轉一轉思考方式，想通了，就會得到快樂。 柔弱勝剛強 雖然Coffee一再認為自己是堅強的人，但在我眼中她柔弱無比，作為母親，她希望以「朋友」身分陪伴在兒子身旁，成為開心的媽媽。作為品牌創辦人，創業艱難但她堅持且逐步前進。對於人生，她了解每件事只要轉換角度與思考方式，就能輕易想通。柔弱往往也最剛強，剛強可能是一刻的勝利，但柔軟圓融面對事物，才能使事情可進可退，充滿 韌性，綿綿不絕。