近年來越來越多人注重牙齒美白,除了有美白牙貼、藍光美白牙齒機等商品的出現之外,坊間更流傳不少偏方,例如混合蘇打粉和含抗氧化物高的士多啤梨等刷牙,聲稱都可以讓牙齒更白,究竟以上方法是不是真的有效?甚至適合不同人士呢?這次找來Central Smile的牙科醫生為大家一一解答!有需要的大家都可以參考看看! #1刷牙&洗牙已經有助美白牙齒? 牙齒的色素,會隨著年齡增長,年紀越大,表面的琺瑯質越薄,裡面黃色的橡牙質越厚,牙齒看起來就越來越黃。另外如果牙菌模黏在牙齒表面,沒有刷乾淨,牙齒看起來也會很黃。另外,洗牙雖然可以去除牙齒表面和周圍的牙石、牙漬和牙菌模,令牙齒回復原來的顏色,不過洗牙是沒有漂白作用的。 #2 人人都適合利用藍光美白牙齒? 藍光美白是利用牙科專用的美白劑,加上藍光已產生化學作用,使牙齒有美白的功效。牙科醫生做的藍光美白都是使用牙科的專用美白材料和工具,絕對不會傷害牙齒、專業及安全。除了藍光美白,現在最新引進的激光美白能在更短和舒適的情況下,得到最佳的美白效果。不過並不是每個人都適合做美白牙齒療程,有牙齒損傷的人不一定適合做牙齒美白,另外有瓷牙或貼片的,做美白牙齒也沒有太大作用,所以進行療程前,建議先向牙醫做檢查或諮詢。 #3 美白牙貼能讓牙齒美白? 市面上售賣的美白牙貼並不會利用牙醫專用的美白劑,有可能傷害牙齦,我們並不建議使用。 #4 使用梳打粉和含抗氧化物高的水果(例如士多啤梨)刷牙,可以令牙齒更白晢? 這些都不是我們建議有效的方法,還是先去找牙醫做個檢查和諮詢。 #5 美白牙膏能達到美白的效果? 美白牙膏是有一些微細的粉末,是可以把牙表面的牙漬刷走,令牙齒回復原來的顏色。不過長期使用的話牙齒的琺瑯質可能會變薄,令牙齒更加敏感。如果想牙齒更白,牙科醫生表示最有效的方法還是建立良好的口腔健康,運用正確的刷牙方法,加上使用牙線,都有助讓牙齒盡量回復原來顏色。牙醫也提醒大家,所有美白的療程都不是永久的。做完美牙齒療程後,首要避免抽煙、少吃有深色素的東西(喝茶、咖啡和紅酒等)。想不到在美白牙齒的問題上,都有這麼多東西要注意!不過每個人的牙齒狀況都不相同,如有更多有關問題,請親身尋求醫生的專業意見。鳴謝:Central Smile 圖片來源:unsplash、pixabay咖啡&粟米片都會引致痘痘?註冊中醫師話你知!6大易致暗瘡食物!【夏日護肌】3個小貼士 抵抗紫外線、紓緩肌膚壓力防曬用品塗多少才足夠?太陽眼鏡要如何選擇?皮膚科專科醫生&日本節目話你知5大防曬注意點!