【豐胸按摩】日本話題「豐胸按摩術」!專家示範8個按摩動作&穴位!實測10分鐘升1罩杯?

【豐胸按摩】日本話題「豐胸按摩術」!專家示範8個按摩動作&穴位!實測10分鐘升1罩杯?

發佈時間: 2020.07.08
文: Vicky Kwok

【豐胸按摩+穴位】擁有豐滿挺拔的胸部是不少女生的目標,除了飲食,胸部按摩也有助提升豐胸效果!日本節目實測10分鐘豐胸按摩,邀請豐胸專家戶瀨恭子示範8個按摩動作及豐胸穴位,在家都能做到,示範的模特兒在短時間內已經升了1個罩杯,肉眼也看得出來胸部變得集中、堅挺!正在找尋豐胸方法的女生不妨參考看看!

 

日本節目「ごまかし美容術」徹底検証SP 截圖


豐胸專家戶瀨恭子曾受邀上多個日本節目,年輕時是C罩杯的她,通過不斷的努力和研究,提升到現時的H罩杯,身材均稱又有女人味。作為豐胸專家的她也推出過不少書籍及開設講座,更幫助過超過2000位女生成功豐胸,經驗豐富!

日本節目截圖

 

點撃圖片查看豐胸按摩︰

  • 1.進行豐胸按摩前,先坐著,維持腰部挺直,肩膀打開的姿勢。
  • 2.由手臂開始,通過腋下推向胸部 。做這個動作時,不要太用力,重覆10次。
  • 3.由背後的肩胛骨開始,通過腋下推向胸部 。
  • 重覆10次。
  • 4.按壓腋下,用姆指及其餘手指捏住,重覆做約10秒。
  • 這個動作使淋巴暢通,改善血液循環。
  • 5.由胸部下方兩側向上推,使胸部更柔軟。
  • 6.按壓穴位,使乳腺變粗︰由雙峰內側下方約2cm位置開始,用姆指指腹向乳頭方向按壓。
  • 1次3秒,左右各做3次。這裡是幫助分泌女性荷尔蒙的穴位,有很好的豐胸效果!
  • 7.手掌托住胸部,同時運用姆指指腹,以畫圓方式推按,刺激乳腺。
  • 8. 把腋下的脂肪集中推向胸部。
  • 以上動作左右兩邊加起來,一共做2組!

 

 

一起來看看按摩後的效果︰

量度尺寸後,模特兒成功在10分鐘由C升至D罩杯,胸部看起來更集中及堅挺,效果更可以維持1整天。

**按摩方法僅供參考。效果或會因每人體質、身體狀況及運動頻率等因素而異。如有任何疑問,請尋求醫生及專業導師之意見。**

 

 

除了每日持之以恆進行按摩,配合飲食、選擇合適胸圍等日常豐胸習慣都會有幫助!

 

 

 

來源︰「ごまかし美容術」徹底検証SP, IG@mizuki_nishikawa_

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