習慣熬夜未夠30歲顯老眼紋就現形？減肥卻難減走圓臉、雙下巴？抬頭紋、眼紋、大笑法令紋的形成讓許多女生都很困擾，除了護膚保養，還有什麼方法能改善這些顯老煩惱？中醫師分享5個女生必學的美容穴位按摩手法，每日堅持做3分鐘，有效減淡抬頭紋、眼紋、法令紋，消除圓臉及雙下巴！馬上學起來吧！ PS：按摩前，記得首先在臉部塗上按摩油、精華油或質地豐盈的面霜打底，亦可在使用卸妝油或卸妝膏時同步進行按摩，護膚卸妝同時按摩。更重要的是，這樣做有效避免因過度拉扯皮膚，而令肌膚產生細紋！ 1. 抬頭紋 —— 穴位： 魚腰 定位：眉毛中點。 按摩方法： 雙手中指指尖置於魚腰處，食指無名指輕輕置於兩側，雙手中指按壓魚腰，同時做抬眉動作，手可感受到阻力，持續對抗10秒，連續做2-3組。 醫師按語： 抬頭紋的形成與額頭表情肌緊張密切相關，而額肌在其中起著決定性的作用。以上按摩手法，可以充分拉伸額肌，從而減少抬頭紋。 而魚腰本身為經外奇穴，平日按摩該處，或用食指指節掃刮雙側眉部，具有提神醒腦，明目的作用，非常適合長期使用電腦工作的人群。 ↓↓ 中醫推介美容穴位按摩 ↓↓ 點圖查看 教學詳情 *** 以上 穴位按摩方法只供參考， 每個人體質及情況不同，若出現任何不適狀況 宜暫停並諮詢 合資格的註冊中醫師 或家庭醫生意見 *** 鳴謝：註冊中醫師 李文昭（香港浸會大學中醫學碩士）圖片來源：Photo-ac、illust-ac、IG@jennierubyjane