文:Guby Wong女生每個月內總有幾天需要特別的照顧,而不少人都有為週期作記錄的小習慣,以便日後更容易了解自己的生理狀況和身體變化。以下為大家介紹的4款貼心的經期追蹤APP,均提供免費下載,在你特別需要照顧的日子中,替你的分擔煩惱!快來看看有沒有心水款式吧!(截至2019年9月23日免費下載)# Clue Period Tracker, Ovulation (IOS用戶可以【按此】下載,而Andriod用戶則可以【按此】下載)這個APP能清晰列出用戶的生理週期、 經前症候群和變化等,並有簡單的按鈕選擇功能,讓你容易記錄下週期所感到的不適、情緒變化、睡眠質素和運動量等。而內裡亦有提供一些關於生理期資訊,相當實用。(點擊圖片放大) # Period Tracker Period Calendar (IOS用戶可以【 按此】下載,而Andriod用戶則可以【 按此】下載) 除了一般週期預測、紀錄身體不同徵兆的變化和備忘錄的功能外,APP內裡更有一些小教室,教導用家可以如何紓緩經痛,和拉筋放鬆等,功能多又特別。 (點擊圖片放大) # Flo Period & Ovulation Tracker (IOS用戶可以【 按此】下載,而Andriod用戶則可以【 按此】下載) 這個APP最特別的是,除了能記錄普通生理變化、喝水量和情緒外,它亦可顯示你當天的步行記錄,讓用家一目了然。 (點擊圖片放大) # Cycles - Period Tracker (IOS用戶可以【 按此】下載 ) 白色簡潔的版面,最適合喜歡設計 簡單的用家,同樣可以預測經期、分析週期的變化,從生活全方面追蹤你的健康,讓你更輕易知道自己的身體情況。 (點擊圖片放大) 圖片及資料來源:App Store, Google Play 【APP推介】3款免費復古風濾鏡APP推介!懷舊菲林相機/「即影即有」邊框效果!為相片增添格調!【APP推介】面對鏡頭不再尷尬!2款免費下載APP!簡單教你擺出自然情侶、閨密pose!【APP推介】4款免費粉色濾鏡APP推介!拍出浪漫櫻花色、糖果少女粉美照!