不少女生每日都要為減肥瘦身而煩惱，但你有沒有試想過聽到別人一句稱讚「你瘦了」就能減肥？日本節目《さまぁ～ずの神ギ問》曾找來一名28歲的居酒屋女服務生進行測試，兩週後她的生活習慣發生巨大變化，更成功減肥1KG！想知道為什麼有這樣的神奇效果？心理學教授為你講解原理！ 日本綜藝節目《さまぁ～ずの神ギ問》曾做了一項減肥心理學實驗，節目組找來一名28歲的居酒屋女服務生瀧川久美子，暗中安排了30位她身邊的朋友、客人及同事，每天對她說一句「你瘦了」、「妳好像瘦了點」，來實測這些讚美的說話，最後是否會有真正的減肥效果。節目中，瀧川久美子的家人透露，她平時很懶，不愛運動，喜歡喝酒吃零食。實驗起初，瀧川久美子聽到身邊的人對她的稱讚都不以為然，不時更會立即反駁。但持續數天被人讚美後，她的心態及生活習慣似乎都發生了變化。↓↓↓ 點擊圖片 查看節目測試結果 ↓↓↓ 節目請來日本心理學教授野口京子解釋「你瘦了？」令人成功減肥這個實驗的原理。他指出，這一現象原理來自Stroke Effect，即當一個人每天不停聽到「你瘦了？」，就會令人開始提高相關的意識，注重自己的體重及外形，並漸漸相信自己真的瘦了。為了達到別人口中的形象，就會不由自主地付諸相應的行動（就像瀧川久美子突然戒酒、去健身房）。每當感覺到自己在變瘦、聽到別人的讚美時產生的正面情緒，亦會化為激勵自己減肥的動力之一。 來源：さまぁ～ずの神ギ問