韓國女星金世正參加《PRODUCE 101》並組成I.O.I出道,之後擔任女團gugudan的主唱。團體已經正式解散後,金世正以個人身份活躍於韓國演藝圈 。金世正樣貌甜美,笑容很有感染力,而且身形苗條,十分使人羡慕!今年憑新劇《社內相親》 而人氣急升的她,曾在Youtube分享自己23天減掉5公斤的獨門減肥秘訣!一起來看看吧! ↓↓ 點擊放大圖片 ↓↓ 1. 間歇性斷食 金世正減肥時限制自己一天 只吃兩餐,晚上5點後就不再進食。若是肚餓了,她會吃少量堅果和番薯。堅果含豐富健康油脂,番薯 則是含高膳食纖維,對減肥瘦身有裨益! ↓↓ 點擊放大圖片 ↓↓ ↓↓點擊放大圖片查看詳情↓↓ ↓↓ 點擊放大圖片查看詳情 ↓↓ 日本減肥專家3個月瘦17kg秘訣公開! 自創1/3減醣法!餐餐吃肉體脂−16%! ↓↓ 點擊放大圖片查看詳情 ↓↓ 日本減肥專家分享13項易瘦習慣! 飲食秘訣公開!「這時間」吃零食不易胖! ↓↓ 點擊放大圖片查看詳情 ↓↓ S.H.E. Ella公開「寒涼體質減肥法」! 不戒澱粉!單靠改變飲食習慣瘦3kg! 來源:IG@ clean_0828, YouTube@OFFICIAL KIMSEJEONG, D社, wikitree, insight