▶️入APP睇最新美容時尚資訊：https://onelink.to/ulapp3U Beauty封面故事VOL 3 | Lolly Talk 【八個女生一團火】 {{hket:ul-video id="8423"}}{{/hket:ul-video}}日前，台灣著名營養師夏子雯受邀出演綜藝節目《醫師好辣》，並分享一系列健康小貼士。接觸過不少患者的夏子雯表示，她曾為一名小朋友診症，該名小朋友年僅4歲，卻因為長年累月的高糖飲食，不幸患上嚴重的異位性皮膚炎，終日被濕疹所困擾。 夏子雯表示，該名小朋友從3歲起便養成高糖飲食的習慣。年僅3歲時，該名小朋友的父母不以為意，便讓小朋友喝全糖珍奶等含糖飲料，不料，小朋友喝過一次後便愛上含糖飲料，出現「Sugar high」（高糖效應）的情況。 自此以後，小朋友開始嗜糖，並養成高糖飲食的習慣。每逢喝飲料時，該小朋友只會喝可樂、黑麥汁等含糖飲料，就連喝豆漿也一定要加糖，久而久之便因高血糖罹患嚴重皮膚炎，身上佈滿濕疹，更因痕癢不止而抓個不停，最後導致全身皮膚流血不止。 夏子雯建議，如果父母遇上小朋友嗜糖的情況，就必須從源頭開始改善，讓小朋友改喝含乳糖的牛奶或蔬果汁代替，減少糖份攝取，其中蔬果汁的纖維更可以穩定身體的血糖波動。最後，夏子雯提醒父母千萬不能用純果汁代替蔬果汁，皆因純果汁的高糖份會促進細胞激素引致身體發炎，加劇皮膚潰瘍的情況。 來源： YouTube@醫師好辣，《The King：永遠的君主》劇照