女生長得美還不夠!培養氣質的8個小習慣!原來這樣的女生更讓人著迷?
Guby Wong
文: Guby Wong
發佈時間: 2020.01.30

轉眼又來到2020年尾,而不少人都希望可以改善自己,嘗試在別人眼中留下好印象,能成為一個懂禮儀、知性優雅的現代女性。但往往卻有不少人被「自信」這個絆腳石阻礙,相信只有化妝品才能給予你所謂的氣質感,忽略了除了外表那種發自內心的自信美。新一年,一於把握這8個為你添自信的生活小習慣,成為別人口中的「氣質女生」吧!

 

1. 多保持笑容

人家都說愛笑的女生特別美,一道彎彎的笑眼讓人覺得親切近人,彷彿內心充滿著正能量,能帶給身邊的人一種愉快感。而臉上常掛著笑容亦能讓腦袋釋放多巴胺和安多酚等神經傳遞素,令人紓緩緊張和放鬆身心。

 

2. 不要只盲目追求潮流和趨勢

走在街上,不管哪都充斥著商戶推出的各種推銷品,不論是剛到新品、減價促銷的優惠等,林林總總的物質生活資訊都把我們淹沒,迫使大家要忙著趕上潮流,生怕慢一步會和時代脱節,忘記了自己本來的喜好和個人風格。

 

3. 嘗試接受你討厭的人或事

或許這聽起來真的很荒謬, 但試想想你眼前的這個人和事,並不會單單因為你討厭它而消失,成長讓我們明白生活上有很多東西都無法控制,與其每天都抱着一個負面的情緒,為自己製造不必要的壓力,不如嘗試放開懷抱接受它的存在,漸漸你會發現臉上緊鎖的雙眉也會放鬆了。

 

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  • 4. 找出自己的專長多作研究 - 
不少人在求學時都有各種興趣和專長,但一踏進社會工作卻會因生活上種種的壓力和現實,迫不得要暫時擱置,而當人生逐漸走向穩定時,卻發現內心好像有點空虛,突然感覺捉不住方向感。嘗試找回屬於自己的專長並多花時間研究吧,別人看到你身上有一技之長也會對你刮目相看呢。
  • 5. 對世界保持一種好奇心 - 
可能每天繁複的工作已經讓你喘不過氣來,但同樣不要忘記要對世界保持一顆好奇心,多探索身邊的大小事物,不管是在穿著打扮、閲讀或旅遊等,多方面豐富自己的視野,除了能在與人聊天時擁有更多話題外,對方亦能看到你的內涵,讓人留下好印象對你更感興趣。
  • 6. 重新認識自己
 - 人誰無過,別再糾纏要回想過去了,有時這些過失都是令你成長的重要一環,坦然面對過去、多聽從自己內心的想法,接納並分析別人對你的意見,因為在不同人身上看到自己的長處和弱點,看似微不足道的覺醒也可能是讓你進步的動力。
  • 7. 懂得獨處
 - 人類都是群體動物,都喜歡身邊有人在陪着,但過份倚賴亦會令你失去自己一人獨處的能力,每當要獨自面對問題時便會顯得不知所措,總想徵求他人意見,對自己的決定失去信心。嘗試享受獨處時帶來的寧靜,懂得如何獨立,有天你或會發現面對陌生環境時已經沒有以前般懼怕。
  • 8. 想像自己成為了心中的理想型 - 
曾聽說「想像」的力量很大,就如童孩時總是滿腦子天馬行空,但原來想像力能騙過你的腦袋,給予你無限的信心和肯定,令你相信自己真的有能力會做得到。別害怕“Dream Big”!勇敢為自己定下更大的目標,反正想想並不花錢,說不定有天願望就真的實現了。

 

參考資料及圖片來源:Entrepreneur, INSPIRING TIPS, IG@emmawatson, IG@caradelevingne, IG@missjni, IG@kelllycheung

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